عدد بدست آمده از این فرمول، مقدار عضلات یا شاخص عضلانی بدن است. در واقع این مقدار علاوه بر اینکه شامل توده عضلانی بدن است، هر چیز دیگری در بدن به غیر از چربی نظیر: ارگان ها، استخوان ها، بافت ها و آب موجود در بدن را نیز شامل می شود.
برای محاسبه توده بدنی بدون چربی دو فرمول ارائه می گردد:
Boer
LBM=(0.407*W)+(0.267*H) برای مردان
LBM=(0.252*W)+(0.473*H)-48.3 برای زنان
Hume
LBM=(0.32810*W)+(0.33929*H)-29.5336 برای مردان
LBM=(29.569*W)+(0.41813*H)-43.2933 برای زنان
که در آن W وزن بدن به کیلوگرم و H قد به سانتی متر است.
