برای استفاده بهینه از اپلیکیشن ضربان ابتدا باید پروفایل کاربری خود را از منوی بالا (≡) تکمیل کنید.
استفاده از کالری کانتر به دلیل حجم بالای اطلاعات مستلزم شکیبایی شما عزیزان میباشد.
برای استفاده بر روی گوشی ایفون از دکمه add to Home Screen از نوار پایین استفاده کنید.
رتبه بندی رژیم های دنیا
بهترین رژیم ها از نگاه یو اس نیوز
رژیم کتوژنیک
ساختار و انواع رژیم کتوژنیک
رژیم نوردیک
کاهش وزن کوتاه مدت
لاغری و کمبود وزن
عوارض لاغری بیش از حد و راهکار های افزایش وزن